סדנאות

הגנה עצמית לבית ספר

סדנא להגנה עצמית לבתי ספר
מורים ותלמידים

קהל יעד:

לתלמידים :קהל מעורב/  לנערות

למורים :קהל מעורב/נשים 

האקדמיה מציעה את הסדנאות הבאות שיותאמו לפי הצורך שלכם:

"360 הגנה עצמית" - סדנת מבוא וערנות מונעת:

סדנה זו היא סדנת היכרות ובסיס להגנה עצמית.  
העלאת המודעות לסכנות הקיימות מסביב – לכולנו.
תצאו עם כלים לזיהוי והימנעות ממצבים מסוכנים עבורכן, ותרכשו כלים בסיסיים להתמודדות.
מעל הכל, תצאו עם ההבנה שיש מה לעשות מול מצבים מאתגרים וחיזוק תחושת הביטחון.

"360 הגנה עצמית" - התגוננות ברחוב

סדנת המשך לסדנת מבוא וערנות מונעת. 
בסדנה זו  נתאמן ונתרגל מצבי תקיפה שונים ומשתנים: בעמידה, בקרקע, חללים שונים.
הסדנה תחזק לכם את הביטחון העצמי והאמונה שאתם מסוגלים להתמודד מול מצבי תקיפה שונים ולהגן על עצמכם.

חוות דעת

YOUR MIND IS YOUR BEST WEAPON​

המתאמנים שלנו מאמינים בנו

מה המתאמנים שלנו אומרים עלינו

בעקבות הנחיות משרד הבריאות עקב הקורונה, נכון לעכשיו - לא מתקיימים אימונים באקדמיה.
מוזמנים להשאיר פרטים/שאלות ונשמח לעדכן אתכם מיד עם חזרתנו לאימונים.