אומנויות לחימה

קיקבוקסינג

קיקבוקסינג, יכול לתרום רבות ליכולת של אדם להגן על עצמו וגופו

למשל אם הוא נכנס לסיטואציה אלימה בה הדבר מתבקש.
ובמקביל, אימון שכזה הוא אידיאלי לתרגול כפעילות גופנית עצימה המשפרת סיבולת לב-ריאה, קואורדינציה ויכולות אתלטיות.

בקיקבוקסינג עושים שימוש באגרופים, בעיטות וברכיות, כשקיימים סגנונות קיקבוקסינג שונים – מהרוסי, הצרפתי, עד התאילנדי והאמריקאי. סוגי הקיקבוקסינג השונים נותנים דגשים שונים למהלכים שונים ולהתמקדות שונה ב"כלי העבודה" שהם הגפיים שלנו.
המהלכים שיילמדו בסגנונות השונים יכולים להיות שונים במיוחד, למרות שמדובר באותה שיטה.

לסיכום, קיקבוקסינג (אפשר במסלול קבוצתי/חוג  או  כאימון אישי) – יכול לתמוך רבות בשיפור היכולות הפיזיות של אדם שמתאמן בו, וזאת במקביל לרכישת כישורי הגנה עצמית יעילים במיוחד.

מוזמנים ליצור קשר, ונשמח לתת פרטים ולתאם לכם אימון היכרות ללא עלות!

YOUR MIND IS YOUR BEST WEAPON​

המתאמנים שלנו מאמינים בנו

מה המתאמנים שלנו אומרים עלינו

בעקבות הנחיות משרד הבריאות עקב הקורונה, נכון לעכשיו - לא מתקיימים אימונים באקדמיה.
מוזמנים להשאיר פרטים/שאלות ונשמח לעדכן אתכם מיד עם חזרתנו לאימונים.