קהל יעד:
לנשים, לנערות, לאימהות ובנות
סדנה זו היא סדנת היכרות ובסיס להגנה עצמית. העלאת המודעות לסכנות הקיימות מסביב – לכולנו. תצאו עם כלים לזיהוי והימנעות ממצבים מסוכנים עבורכן, ותרכשו כלים בסיסיים להתמודדות. מעל הכל, תצאו עם ההבנה שיש מה לעשות מול מצבים מאתגרים וחיזוק תחושת הביטחון.
סדנת המשך לסדנת מבוא וערנות מונעת.
בסדנה זו נתאמן ונתרגל מצבי תקיפה שונים ומשתנים: בעמידה, בקרקע, חללים שונים.
הסדנה תחזק לכם את הביטחון העצמי והאמונה שאתם מסוגלים להתמודד מול מצבי תקיפה שונים ולהגן על עצמכן.
